Smoothie soleil

Conservation : 2 jours au frigo

Smoothie clémentine, mangue et carotte

Une façon simple d’intégrer à la fois des fruits et des légumes dans un smoothie. Le mélange est doux et apporte une belle couleur à la boîte à lunch.

Ingrédients

  4 clémentines pelées
  2 tasses de mangue, fraîche ou congelée
  1 petite carotte, râpée finement
  Le jus d’un demi-citron
  1 c. à soupe de miel
  2 tasses d’eau

Préparation

Étape 1
Combiner l’ensemble des ingrédients dans un mélangeur électrique jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.